Schon im Titel Burnout-Irrtum verraten die Autorinnen, worum es ihnen in diesem Buch geht: Ausgebrannt sein hat seine Ursache im Vitalstoffmangel, oder anders ausgedrückt: der Tank ist leer. Wir verlangen von unserem Körper eine tägliche Höchstleistung mit einer Selbstverständlichkeit, die…
Miriam Meckel ist erfolgreich. Sie ist Professorin für Kommunikationswissenschaften, eine Karrierefrau, eine öffentliche Person. Als sie das Buch schreibt ist, sie 42 Jahre alt. Sie schreibt es in einer Klinik, in der sie von einem Burnout gesundet. Wäre sie nicht…
Belastbar zu sein und Zugang zu den eigenen inneren Stärken zu haben, sowie über diese situationsadäquat zu verfügen, ist heute für beruflichen und persönlichen Erfolg entscheidend. Die Fähigkeit wird in der Psychologie als Resilienz beschrieben. Das innere Gleichgewicht zu finden…
Achtsamkeit für Anfänger ist ein Buch mit CD. Es eignet sich hervorragend, wenn Sie schon immer einmal hinein hören, hinein spüren, oder einfach genau wissen wollten, was sich nun hinter dem immer mehr zur Mode gewordenen Begriff „Achtsamkeit“ verbirgt. Es…
Die Selbstverantwortung für die eigene berufliche Positionierung benennt Rudolf Stroß zu Recht als Trend. Das schließt eine immer wieder neue Anpassung an die ständig sich verändernde berufliche Umwelt und deren Ansprüche an die Flexibilität der einzelnen Person ebenso ein, wie…
In diesem Buch finden Sie schnell einsetzbare Werkzeuge für die erste Hilfe bei Konflikten, wie der Titel bereits aussagt. Darüber hinaus bietet Ihnen das Buch der beiden erfahrenen Trainer, Thomas Fritzsche und Klaus Höfle, aber weit mehr: Kurz-, mittel- und langfristig einsetzbares…
„Zeitmanagement für kreative Chaoten“ ist der Untertitel dieses Ratgebers der gelernten Journalistin und Trainerin Cordula Nussbaum. Sein Thema ist, wie Sie Komplexität flexibel und dennoch zielführend bewältigen können. Insofern trifft dieser Ratgeber die Realität von vielen Menschen, die mehrere Verantwortungsfelder…
„Die Kunst der zweiten Karriere“ lautet der Untertitel des neuen Buchs "Im Zickzack zum Erfolg" des Autorinnen-Teams Ley und Michalik. Die Autorinnen sind mit Beratung und Coaching befasst und haben sich hier einem Thema zugewandt, das zu den Schattenthemen gehört:…
Ein umfassendes und gutes Burnout-Buch speziell für Frauen ist der Ärztin und dreifachen Mutter Dr. Dagmar Ruhwandl gelungen. Sie schildert die Bedingungen für die Entstehung von Erschöpfungszuständen und beschreibt, an welchen Symptomen sie erkennbar sind. Es wird benannt, wodurch sich…
Stress ist eine Mode. Es ist hip gestresst zu sein. Stress ist zu einem Synonym für engagiertes Arbeiten geworden. Wer sich in dem Kreislauf von 'ständig verfügbar, aktiv und selbstverständlich auch in der Freizeit immer unterwegs zu sein' erschöpft fühlt,…